Unngå mageproblemer under løp
Unngå mageproblemer under løp. Få konkrete råd om kosthold, væske og energistrategi, slik at du reduserer GI-problemer og magekramper på turen.
PowerBlog
-
Carbo Race til sykkelritt over 3 timer
Få en konkret Carbo Race-plan til sykkelritt over 3 timer med karbohydrat, væske og geler. Lær å tilpasse energien før start.
-
Carbo Race vs energidrikk – hva er forskjellen?
Carbo Race vs energidrikk: Se forskjellen på sportsdrikk, karbohydrater, elektrolytter og koffein – og velg riktig til trening.
-
Carbo Race i varme forhold – slik justerer du doseringen
Lær å justere Carbo Race som energidrikk i varmen med væske, karbohydrat og elektrolytter. Få praktiske råd til energiplanen din.
