Padel/Ketsjer

Hvorfor er sportsernæring viktig for padelspillere?

Optimalisering av prestasjonen: For å kunne levere ditt beste spill på banen er det viktig å gi kroppen riktig næring. Våre produkter er utviklet for å gjøre det enkelt å fylle på med energi og elektrolytter, slik at du kan holde nivået oppe under både trening og kamp.

Raskere restitusjon: Etter en intensiv kamp trenger kroppen riktig ernæring for å hente seg inn igjen. PurePowers produkter kan bidra til å gjøre restitusjonen enklere, slik at du raskere føler deg klar til neste trening eller kamp.

Gode råd om sportsernæring og padel

Fyll på med karbohydrater for energi: Innta gjerne karbohydrater 1 til 2 timer før padeltrening eller kamp for å gi kroppen energi. Karbohydrater hjelper deg med å opprettholde energinivået og kan være nyttig under intensive kamper.

Drikk nok: Husk å drikke vann eller sportsdrikk før, under og etter padeltrening for å opprettholde væskebalansen. Padel kan være intenst og føre til mye svette, spesielt i varme haller eller på lange kampdager.

Fyll på med både karbohydrater og protein etterpå: Etter trening eller kamp kan det være en god idé å få i seg et lett måltid eller en snack med både protein og karbohydrater. Det støtter kroppen etter fysisk aktivitet og hjelper deg med å bli klar til neste økt.

PurePower produkter til padel

Energibarer: Gode for å gi langvarig og mettende energi før eller under trening.

Chews: For rask og effektiv energitilførsel under trening og kamp.

Recovery: Til etter trening og kamper når kroppen skal hente seg inn igjen.

Proteinbarer: Praktiske etter trening eller som et proteinrikt mellommåltid.

Elektrolytter: Bruk Hydro Tabs eller Carbo Race Elektrolytt for å opprettholde og gjenopprette væske og mineralbalansen under og etter lange treninger og kamper.